Как найти вдохновение музыканту

Каждый, кто хоть раз сталкивался с решением творческих задач, на собственном опыте знает о важности вдохновения. Когда оно есть, процесс написания музыки, текста песни и воплощения любой креативной идеи, идет легко, быстро и приносит массу удовольствия и радости. В те же моменты, когда вдохновение отсутствует, процесс создания чего-то нового превращается в тяжкое испытание, ведь можно провести за работой часы, так и не получив желаемый результат.

В этой статье разберемся, что поможет найти вдохновение музыканту.

Способы обрести вдохновение  

Тема творчества и вдохновения актуальна для многих. Чтобы помочь себе поддержать и усилить творческий потенциал, еще больше раскрыть талант и обрести вдохновение, воспользуйтесь 10-тью нестандартными советами. 

Тренируйте способность концентрироваться. 

Концентрация – это такое свойство внимания, которое позволяет сохранять фокус на выбранном предмете или деле в течение определенного, длительного времени. Также ее можно представить, как мощность работы мозга, его натренированность большие обрабатывать объемы информации и создавать новые нейронные связи. Когда человек умеет хорошо концентрироваться, ему легче выдерживать большую нагрузку и он может делать это дольше. Когда вдохновение не пришло сразу, именно концентрация на процессе может помочь запустить творческую волну. Развивать концентрацию хорошо помогают медитации, чтение и собирать пазлы.

Придерживайтесь правил информационной гигиены.
Как мы уже сказали выше, для качественного творческого процесса важна концентрация внимания. А для это на время работы стоит отказаться от лишних раздражителей: переписок не по делу в мессенджерах, “скроллинга” новостной ленты или развлекательных видео и тп. Данные клиповые активности способствуют повышенной выработке дофамина и попаданию в так называемую “дофаминовую петлю”, что напрямую воздействует на снижение концентрации. “Поймать” вдохновение постоянно отвлекаясь, увы, не выйдет.



“Зарядитесь” от сильной эмоции.
Когда концентрация не помогает, и вы уже долго и безрезультатно стучите по клавиатуре, а мелодия никак не появляется на свет, попробуйте “поймать” вдохновение от тех ярких переживаний, которые когда происходили в вашей жизни. Прикройте глаза, настройтесь и воскресите в памяти один за другим значимые моменты из прошлого. Выберите тот, который взволновал сильнее, а потом представьте его в самых подробных деталях: было вам тепло или прохладно, какие ароматы окружали, какие эмоции вы испытывали, как они сменяли друг друга. А теперь представьте, что это не просто моменты вашей жизни, а кадры из фильма гениального режиссера, какая бы музыка там могла играть, какие музыкальные ассоциации у вас возникают? Посмакуйте возникнувшую мелодию и только потом попробуйте ее наиграть.   

Дайте своему мозгу отдохнуть.
Мозг – это орган, который контролирует творческий процесс, и для того, чтобы он работал на полную мощность, необходимо дать ему отдохнуть. Тяжело придумать что-то хуже, чем продолжать нагружать уже и без того изнуренный творческими муками мозг. Расслабление - это один из ключевых факторов для поиска вдохновения. Существует множество способов расслабиться: йога, прогулка, массаж, теплый душ и, конечно, полноценный здоровый сон. Найдите тот, который подходит именно вам и даст положительный эффект. Важно занять себя минимум на 45 минут. Ученые выяснили, что этого времени мозгу достаточно, чтобы переключиться и восстановить силы. Помните, что труд творческий – не менее сложный и энергозатратный процесс, чем физический.

Мозговой штурм с единомышленниками.
Это одно из ярких проявлений синергии. Напомним, что синергия – это взаимодействие, которое приводит к созданию некоего нового целого, которое больше, чем простая сумма частей. Объединившись с другими талантливыми авторами, которые готовы открыто и искренне помочь и поддержать вашу идею, можно получить удивительные результаты. 

Черпаем вдохновение в искусстве. 

Например, вы хотите написать глубокую песню о любви. Погрузитесь в эту тему в других видах искусства. Сходите на выставку и изучите картины с похожими сюжетами, прочтите качественный чувственный роман известного автора. Дайте этим произведениям “пожить” в вашем сознании и стимулировать собственные эмоции и переживания.  

Копите идеи впрок.
Случаются периоды, когда идеи приходят сами собой, хотя, казалось бы, сейчас они не актуальны. Заведите заметку в телефоне, записывайте идеи от руки, фиксируйте их любым удобным способом, не рассчитывайте, что потом обязательно вспомните, чаще всего – не вспомните.   

Найдите хорошую строку в своих заметках и расширьте ее.
Пролистайте записи, пометки на полях в книгах и журналах, сохраненные файлы с идеями в социальных сетях – все, что вы когда-то отложили про запас. С высокой степенью вероятности вы найдете там, что-то удачное и вдохновляющее, от чего можно оттолкнуться и развить в собственное произведение.

Практикуйте “свободное письмо” (free writing).
Это займет 15-30 минут в день. Создайте вокруг себя тишину, чтобы чья-то речь или звуки не отвлекали вас от собственных мыслей. И “вылейте” на бумагу все, что накопилось, не редактируя и не подвергая критике. Это может быть связано с музыкой и процессом ее создания, отсутствием вдохновения, а может быть про пролитый утром кофе – главное, освободить разум от накопившихся повседневных мыслей, которые не дают пробиться вдохновению и новым замечательным идеям. Этому способу даже посвящают книги, одна из лучших – книга Джулии Кэмерон «Путь художника».

Смените обстановку.

Бывает, что когда долго сидишь на одном месте, совершая попытки написать шедевр, а он все не выходит, начинается банальная прокрастинация и скука. Порой достаточно выйти из дома и сделать пару кругов трусцой по району, чтобы случилось озарение и работа снова “пошла”. А иногда стоит отправиться в полномасштабное путешествие, чтобы снова почувствовать освежающие мысли и открыться для совершенно новых идей.  

Смело экспериментируйте.
Выработайте свои собственный способы стимуляции творческого вдохновения. Возможно для вас это будет новое хобби – занятия в театральной студией по импровизации или новый домашний питомец, а может, во время лепки из глины станут приходить новые блестящие мелодии. Выберете свой уникальный вариант.

На первый взгляд, эти действия, могут показаться не связанными напрямую с написанием музыки, творчеством, талантом и вдохновением, но совершенно точно помогут ощутить легкость и эмоциональный подъем, которые и способны окрылить для написания новых композиций.  

Когда творческий процесс снова стал приносить радость и написано уже много интересных произведений, вы можете продать их на платформе IPEX! Платформа создана, чтобы объединять правообладателей с кинокомпаниями, продакшн студиями, лейблами и другими представителями креативного бизнеса для создания новых медиапродуктов. Подготовлена специальная форма, которую заполняют стороны, поэтому не придется разбираться в сложных юридических нюансах.